[...] gromem z nieba. Wybrałem kilka rodzynków: Maraton w 5 godzin? Przecież moja stara szybciej biega do spożywczaka po chleb! Jakbym miał maraton pokonać w 6 godzin, to bym z domu przez rok nie wychodził! To ma być bieg czy Nordic Walking? Oooo matko! Od kiedy ślimaki biegają? Chcesz pobiec 10km poniżej godziny? Rozumiem, że to nierealne marzenie? [...]
[...] bo na wf biegaliśmy na 1km + gra w piłkę to było trochę zmęczenia, ale koniec końcowi trening poszedł dobrze :-D Dziś trochę dłuższe okno, bo wróciłem trochę później d domu niż zwykle :-P http://images70.fotosik.pl/101/bc9bd75de82611bagen.png WPC Magnez Kreatyna Vitally Complex Tran http://images66.fotosik.pl/101/9c5698c76a1b4f26gen.png [...]
http://images66.fotosik.pl/855/32eefd7849a458e6.png Revers 23 Dziś wjechały bareczki + triceps w jakieś 40min, musiałem szybko ogarniać, bo śpieszyłem się do domu. W szkole powoli zaje*** się robi, sprawdziany, kartkówki... zawsze wszystkim się na koniec przypomina heh. http://images66.fotosik.pl/855/5d9fd7b81711a233.png Vitallity Complex Tran [...]
[...] i wstawać z pomocą %-) Następnym razem musi wejść.. musi. W martwym poszło 110kg x5, gdy odstawilem ciężar, nagle poczułem rwanie u dołu prostownika. Gdy wróciłem do domu ciężko było się schylić, ale posmarowałem maścią i coraz lepiej. http://images66.fotosik.pl/855/5d9fd7b81711a233.png Vitallity Complex [...]
[...] pierwsza taka sytuacja od bardzo dawna. Dzień w sumie pozytywny, poza "małymi" ekscesami. Gdy wracałem z siłowni przebiło mi się koło w rowerze (jestem jakieś 9km od domu). No to zaprowadziłem rower do kuzyna i czekałem 1,5h za transportem.. Zjadłem w tym czasie banana i loda, bo już mnie głód zżerał od środka. Później byłem wybierać [...]
SFD/Images/2015/7/22/39bf460cb2ed4d588df67dcaa87e155b.jpg Wczorajszy wpis. Jak widać w wypisce treningowej jest progres w ciężarach co cieszy. Po treningu wróciłem do domu, zjadłem posiłek i pojechałem z kuzynem na plaże. Na początku myśle sobie slabo to będzie wyglądać, ale jak zobaczyłem tych wszystkich ludzi to nie wyglądałem aż tak źle %-) [...]
[...] na tarnowskie góry ;D To była godzina 10.00 , wracałem po 21 i myślałem że wszystko będzie już przejezdne niestety przez prawie 10 godzin nic nie zrobiono, żal.pl :/ do domu wróciłem dopiero po 23, padnięty po całym dniu podróży i graniu w piłke. Swoją drogą wszystko dostaliśmy w dupę, ale warto było się tam przejechać. [...]
[...] które są nieuniknione, ale teraz wiem jedno ... JESTEM NA NIE PRZYGOTOWANY! PEACE Dziś rano jak robiłem moje ulubione placki owsiane z miodem pstrykałem fotki. Jak wrócę do domu to wrzuce te poranne pyszności. Wczoraj już ustabilizowałem dietę. Nie nadużywam oliwy, ani nie przesadzam z posiłkami [...]
[...] mam jedzenie w pracy w lodówce na dwa dni, więc będzie z górki;) Trening pewnie wejdzie jutro albo dziś wieczorem - zobaczymy. Muszę ogarnąć jakąś siłownię w okolicy mojego domu, na której po 18 nie ma dzikich tłumów... zastanawiam się czy to w ogóle wykonalne ;) Za to zaczęłam biegać... tzn inaczej - przemieszczać się tempem niespacerowym :P [...]
...:::Dzień 43, Wtorek, 19.10.2010:::... Dzisiaj był wyścig z czasem. Rano poszłam na uczelnie później migiem do domu wykonać aero , szybko wysuszyć włosy i powrót na uczelnie Przynajmniej w weekend nie będę musiała żadnego aero nadrabiać. ROWEREK STACJONARNY 45min Dzisiaj nogi bolą bardziej niż wczoraj. Przez całe aero czułam ból. Ale mimo [...]
[...] co mi chodzi na innym przykładzie. Czy jak w deszczową burzową pore ide środkiem pola bo nie ma innej drogi i zostaje porażony piorunem tzn że ma dostać zakaz wychodzenia z domu na okres burzy???A szansa ze dostane piorunem jak jestem mokry i ide sam na polu(gdzie nie ma wyższego punktu ode mnie,jest znacznie większa ze w tym samym czasie umrze [...]
[...] Co jak zycie pokazuje nie zniecheca ich do handlu tonami koki. nic o mnie nie wiesz poza tym ile mam w profilu wiec nie wiem skad takie domysły.Czy jestem z porzadnego domu czy nie,czy byłem karany czy nie,czy wracam przed 22 na chate czy po oraz kogo i kiedy całuje to moja prywatna sprawa i nic Ci do tego.Pisz na temat a nie wymyślaj bzdur [...]
no tak, jesli udowodnia w jakis sposob, ze akurat jakis fant pochodzi z dzialalnosci przestepczej to go rekwiruja, najwyrazniej domu nie udowodnili, a wystarczy byc przezornym, a nie tak jak jeden z pewnych braci z glubczyc, miec kwita na wszystko i miec tyre chocby tylko na kwicie, nawet ze srednia krajowa wiem bo kryminalni po opolu jezdzili [...]
[...] po 17 czy cos takiego zblizam sie i puszczam, ze zaraz bede chlopak mi mowi, ze ok zajezdzam pod dom, patrze sie k***a kia, mowie zaj**iscie, wasaci wyskakuja i biegna do domu, pieknie stanalem tak, ze nie bylo mnie widac, a ze pogaszone wszystko to nawet nie zwrocili uwagi, patrze czy czasem jedna kvrwa nie zostala i nie pilnuje, spjerdolilem
kvrwa pierwszy raz od tygodnia wrocilem do domu o normalnej porze, zajeebiscie typ nie byl gluchy, moj kolezka go zna dlatego mi powiedzial, ze to byla jego dupa chvj z tego ze wiekszy bylem od goscia ale mimo wszystko mogl chociaz sie odezwac a nie zachowac sie jak pizzda moze i by mi najeebal, kto wie, na kazdego kozaka znajdzie sie inny kozak [...]
[...] przed Białym Domem. Pierwszym znanym i zarazem jednym z najlepszych filmów Jeta jest "Klasztor Szaolin". Zyskał on dzięki niemu olbrzymią popularność, do jego domu zaczęły napływać istne pielgrzymki fanów z całych Chin, chcących zobaczyć swego idola. Jet zagrał w kilku innych filmach ale dopiero obsadzenie go w roli legendarnego [...]
dzieki, a juz takiego dolka mam ze ruszyc sie nie moge z domu. i puchne ewidentnie, miesiac temu to samo bylo. nie ma solenia do odwolania. kurde, baba byc normalnie ;/ no nie wiem czy Ty tez tak bezczelnie spisz- zamiast isc do kina w niedziele, poczytac sobie cos to ja spie caly dzien... moze nie widac, ale dla mnie moj trening jest meczacy. [...]
[...] 5 przyst. autobusem, lubie jak jest czysto, ladnie, kawka :D czemu nie? :D tylko ze ja sie nie ide lansowac, tylko odwalam swoje, zamienie dwa slowa ze znajomymi i spadam do domu :D przy okazji zakupy w sklepie - zielenizna swierza i tyle :D ale smieszy mnie jak manager wymysla jakies programy odchudzajace, naciagaja glupich ludzi... to nie [...]